今年の努力目標

年末に仕上げたものです
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フェリシモの刺繍、6回シリーズ。
残すところ、あと1回。
できないと思っていた刺繍も
何度か刺すうちに、あーそういうことか!
と楽しくて、 
また違うシリーズか、違う通信か
チャレンジしたいなあ。


前回のブログで、
自分と共に歩む!と宣言しましたが、
具体的には何をしたいか?

暑さに強い身体作り 
   こまめに里山。今年は負荷をかけます。

パッチの作品づくり
    オリジナルをすこしでも。小物や大作で。

ヨガで習ったことを整理してノートを作る
     字を書く。いつ何時も見られるノート
     自分にとって大事なことを書き留める。

掃除と整理整頓をこまめに。
     年末に溜め込まない。苦笑。

料理をする。
     量が少なくても、手間を少しだけかけて、
     美味しいものにしてみる。

服装を整える
   自分に似合うものを、必要なだけもつ。


色々とやりたいことが浮かびます。
1年前は、
浮かんでも、ため息が出るばかりでしたが、
今年は、すこし鼻息荒め?笑

時間を上手くやりくりしないとなあー 

徐々にやっていきます。
    

   



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# by tomomarimoquilt | 2018-01-08 08:53 | ひとりごと | Comments(0)

今年、はじまりました!

今年も、どうぞよろしくお願いいたします。

我が家は今日から、普段どおりの生活です。
私も、月に数回のお手伝いに、出かけました。

そこの駐車場の桜は、寒い時期に咲きます。
淡い色合いに、癒されます〜。
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さてさて、今年の自己宣言

自分と共に歩む! です。


昨年は、本音を聞くことが第1でした。
最初は、自分が、
だいぶ離れた場所にいる感じなので、
わざわざ、おーいっ!どうなん?と
大声で問いかけてる感じで、
歩み寄らねば、本音は聞けずでした。

でも、少しずつ、近くに感じるように
思えて来たので、

今年は、一緒に歩いてみることに。
油断すると、自分が
すぐ遠慮して後ずさりしてしまうので、
気にかけながら、手を差し出しつつ、
進みます。


そう!進みたいのです。


歩みはゆっくり、
 周りを見渡しながら楽しんで。
コツコツ、着実に、丁寧に前進です。

どんな1年になるかなー
 
皆さまも、ステキな1年となりますよう願ってます。








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# by tomomarimoquilt | 2018-01-04 17:14 | ひとりごと | Comments(0)

年末を迎えて

天気がいいからと
いつもの里山に出かけたら、
晴れたら、この景色なのに、
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こんな景色。あれ?この山だけガスってる。
街は晴れてたんだけどー
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あー、残念、海見たかった〜〜と思いながらも、
すすんでみると、
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この光景に、出会う!
まさに、太陽の光を浴びてる!

4月に舞鶴にもどり、36回通いました。笑
私には、良い感じがする山です。



今年の初めに、名取のヨガサロンで、
なりたい私、を自己宣言していました。

自分の常識に惑わされず 本音で生きる私
脳の敏感にだまされず どっしりしている私
心地よくヨガのポーズをとる私
美味しく食べる私

うん、自分の本音に、耳を傾ける習慣、
心地よくを第1にポーズをとる心がけ、
は、定着しつつあります。

美味しくは、苦笑。
でも、食べ物を口にしたくないほどの不調は、
明らかに激減。

どっしりしているは、まだまだです。
へんな不安がやってきて、あたふたあり。
でも、減りました。

総合的には、良い方向に向きました!

来年も、また自己宣言します。
年明けにブログに書きます。

もはや、山歩きとヨガの話連発、
忘れかたけたころにパッチねた 
なんのブログがわからなくなってますが、
読んでいただいて、ありがとうございます

みなさんに、良いお年がくることを
願っています〜。







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# by tomomarimoquilt | 2017-12-29 06:54 | ひとりごと | Comments(0)

太平洋側は暖かく、晴天で。

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土曜日に、播磨アルプスに行ってきました。
左から右の高御位山へと尾根歩きです。


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この日は、この大きな鳥居のある
鹿島神社からスタート。


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お参り前に、名物の柏餅を食べました。
熱々の餅と餡子で、パワー補充。


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登り始めてすぐ、百間岩。
人が見えてます。


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尾根を登ったり降ったり。
これから歩く道、来た道、
どちらもよく見える山でした。



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ずっと、景色が見えて気持ちの良い尾根歩き。
ただし、日陰がないから、暑い季節は恐ろしい💦




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下って振り返ります。結構歩いた感じ。




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北山鹿嶋神社へ降りて行きます。




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高御位山を見ながら歩きます。



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あの鳥居まで帰りました。

ぐるーっと周回。
戻ってまた、柏餅を食べました。
疲れた身体に染み渡る〜。
小さいサイズだから、
1日2個食べても大丈夫です。笑





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# by tomomarimoquilt | 2017-12-25 10:36 | 山歩き 楽しみ編 | Comments(0)

大阪へ

毎週のように、遠出をしていて、
疲れがたまりつつあります〜

今回は、都会に出ましたが、
やはり、人が多いですね。

大阪 南港です。
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目的地は、
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作品展をみてる途中で、撮影OKに気づいたけど、
もう撮る元気がなかった〜苦笑。

車を2時間、電車1時間の移動で疲れ、
会場で人と、作品から出るパワーに圧倒。
一つ一つの、作品のそれにどれだけの
時間と手間、想いがあるかを考えて見てたら、
もう、大変で。

まだまだじっくり見る体力気力が追いつかず。

途中で、心閉じ気味バージョンに切り替えて
とりあえず、最後まで。
お店も、人が多いので、さっとみました。

バテ気味でしたが
憧れのキルターの方々の作品をみて、
みなさん、個性が光ってました。
やっぱり、見に行って良かったです。

いつか、わたしも〜と思ってばかりですが、
また、オリジナル作品に、
チャレンジしようかなぁ。


作品展の後は、チュウコウさんへ
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必要なものが大部分。
バテバテでお店にたどり着いたけど、
店内はわりと、人が少なくて、
じっくり見れました〜。

また、3時間かけて、家に戻りました〜〜

来年は、体力気力負けしないように、
この冬鍛えてーとかも、思いました。苦笑。

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# by tomomarimoquilt | 2017-12-18 07:02 | ひとりごと | Comments(0)