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気温差って毎年こんなでしたか?

気温の変化が、激しくて、
そろそろ身体にきそうな気配。
それでも、去年より、調子がいい
日頃のヨーガのおかげです。

真夏?でクーラーをつける日、
翌日には、まだ電気ストーブがいる日、
1日の間でも、20度差もある日。

どんな日も、ヨーガを続け、
暑さに負けないカラダを作る運動も続け、
今年は去年よりマシになりますからー。

土曜日は、京都伏見へ、ヨーガに行ってきました。
すぐそばの土手を散策してますと、
お花が可愛らしくて、ほんわかしました。
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6月からは月1回で、入門講座が始まります。
とても楽しみにしています。

パッチは、宝塚の教室の課題を
日々継続中です〜
そろそろ、大作も手をつけたいところ。


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by tomomarimoquilt | 2018-05-21 06:30 | ひとりごと | Comments(0)
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