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慣れてきたかな のはずが、まさかの。

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恒例の温度観察。日陰なのに。
日向なら、一体…。

午後からヨーガで、
張り切って外にでた瞬間から
サウナ状態やん。

車に乗ったけど、すごく暑い。
車のエアコンが冷える前に、到着。
教室にまあまあ近い駐車場にとめる。

徒歩5分ぐらい。
うちわに、日傘に、保冷剤。
フル装備で歩き始めるも、
到着する頃には、ヘロヘロ。
あーこりゃーあかんやつや。


ヨーガ教室、半分くらい、
先生におことわりしてから、
シャバアーサナで過ごす。苦笑。

後半には、復活して、ヨーガして、
帰りは駐車場まで車で送ってもらい、
帰宅後ももう、大丈夫です。

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午前中、しつけを頑張りすぎたか?
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たたむと、ベビー布団みたい。

しつけが出来たので、
あとは、コツコツキルティング。
しばらくは、どのぐらいをノルマにできるか
思案しながら進めます〜。

こういう体調の日は、
情けなくなってしまって、凹んでたら、
ヨーガに来ているお姉様に、
落ち込んだらあかんよ、
たまたまそういう日だっただけよ〜
と思おうなぁと優しく言っていただきました。
なので、その通りにして、
その凹んだ気持ちは、

ふぅ〜っと吐く息とともに、
全部 吐き出してしまいますー!





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by tomomarimoquilt | 2017-07-11 15:51 | ひとりごと | Comments(0)
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