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あと少し〜♪

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斜めになってます。苦笑…
上の格子の中身を刺せば、キルティング完成です。
ちゃんと正方形にして、
パイピングします。
薄いみどりの布で囲みます。
今月中には、仕上がります。きっと。

今日は、いつものヨガで、
1日限りのワークショップ。
めい想ついて、学びました。

こちらでヨガを再開してから、
呼吸を意識するようになり、
日常生活でも取り入れ、
効果も感じつつあります。

そんな中、そろそろめい想も
自分の日常にしたい、必要だなぁと
思い始めていたところで、
このワークショップ開催。
即参加を決めました。

まだまだ、実感は、足りませんが、
自分の心?頭?意識?が
止まらない!(◎_◎;)止まらない!(◎_◎;)
それを止めるのは漢方だ、薬だ、食べ物だ、
ストレスの除外だ!癒しの場所だ!
と思い込み、求めていましたが、

自分で、どこででも、
出来るものだと分かりました。

自分で、自分を穏やかにする。


少しずつやってみます。
なんだか、ワクワクしてきました。(^ω^)

調子に乗って、ワークショップ後、
ランチに参加。
ても、やっぱり、食は細いままだった。苦笑。

午後に、美容院の予約をしていて、
時間が迫ってきたので途中で、
理由も語らず、お先に帰りまーすと、
退席失礼いたしました〜。

美容院で、髪を切ってさっぱりして帰宅したら、
お腹がすいてきて、パンを食べちゃいました。(笑)
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by tomomarimoquilt | 2016-11-01 15:54 | ロゴマーク | Comments(0)
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